Antes de partir para o próximo objetivo, para o próximo nível, aproveite o lugar onde você
está. Você consegue simplesmente aproveitar o momento presente, aqui e agora? Apenas
parar e ficar em paz consigo mesmo, percebendo o seu corpo, o ambiente onde está, as
pessoas a sua volta. Quantas vocês você desejou viver algumas experiências que está vivendo
exatamente nesse momento? Você não precisa apertar o passo e se apressar tanto para ir para
a sua próxima fase.
Depois de um tempo você vai percebendo que a ansiedade que adoece não é apenas aquela
que te prende a expectativas sobre o futuro, mas principalmente são aqueles velhos hábitos
que não te permite desfrutar do momento presente. Aquela ruminação que você faz
duvidando da sua capacidade e competência para lidar com as questões da vida. Então você
finalmente percebe que a ansiedade faz você literalmente comer parte da sua vida. Isso
acontece todas as vezes que você não se permite apenas parar e relaxar. Quando você não
aproveita o seu momento aqui e agora.
Você não precisa viver em busca do próximo objetivo a ser conquistado, o próximo nível a
ser alcançado. É uma mentira enorme essa ideia de que você vai ser feliz quando tal coisa
acontecer na sua vida. Você pensa que só será feliz quando fizer faculdade, daí faz e se
pergunta, onde está a felicidade? Você pensa que será feliz quando tiver a sua casa própria, e
um dia você conquista esse sonho, mas depois disso se pega perguntando: onde está mesmo
essa tal felicidade? Você pensa que só será feliz quando casar e tiver filhos, então você se
casa e tem filhos e ainda se sente frustrado... E assim, aquilo que você tanto quer vai se
tornando uma realidade na sua vida, e novamente você vai querer outra coisa, algo maior,
mais grandioso. E isso vai se repetindo indefinidamente.
Não descubra tarde demais que aprendendo a se contentar você aproveita melhor o que já
possui. E que contentamento é diferente de resignação. Contentar-se é aproveitar o cheiro das
flores que você já plantou enquanto o jardim ainda não está pronto. É estar grato pelas cores
vibrantes que as flores têm, mesmo sabendo que outras espécies ainda mais bonitas chegarão,
mas elas não são mais importantes do que aquelas que já estão diante de você. É no
contentamento, na contemplação e na gratidão que você consegue ficar presente na sua vida e
aproveitar ao máximo o seu tempo. Você só vive de verdade no momento presente, aqui e
agora.
Autora:
Mônica Reis é mãe de três garotos lindos de viver. Uma pessoa curiosa que gosta de conhecer
novos lugares e de ler que é outra forma de viajar. É formada em psicologia e atua no âmbito
clínico atendendo jovens e adultos. Localização: Barra dos Coqueiros SE. Instagram:
@bymonicareis.
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