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SAÚDE MENTAL

A vida continua no seu ritmo

Mônica Reis
Por Mônica Reis
A vida continua no seu ritmo
Créditos da imagem: Pixabay/Pezibear
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Dependendo do que você precisou enfrentar, só você sabe tudo o que passou. Sim, muitas
vezes é necessário pausar e isso não é preguiça, nem é 'falta de motivação', comodismo ou
qualquer outro termo que você queira usar. É possível encontrar o seu ritmo, viver nele e
aceitar que isso é normal. Você já deve ter ouvido a seguinte ideia: a vida continua
acontecendo, mesmo que você precise parar e consertar o seu coração quebrado. A realidade
é que: apesar de tudo o que você viveu nos últimos anos, a vida continua e isso é bom.
Aceitar que você se tornou quem era possível se tornar não te detém na ideia atual que você
faz acerca de si mesmo. Sim você pode se amar mais, melhorar e progredir. Mas te liberta da
necessidade de corresponder a uma idealização sua que não foi possível de ser concretizada.
Você não precisa ser quem dizem que você precisa ser ou a pessoa que você idealizou que
seria. Mas você pode se sentir confortável sendo apenas você mesmo e seguindo a sua vida
no seu ritmo.
Você não precisa 'performar' na sua própria vida. A vida segue, ela simplesmente continua. E
encarar essa realidade não deveria ser motivo de desespero. O momento agora pede por
produtividade e performance, basta olhar nas redes sociais, mas deve ser muito complicado
performar a própria vida. Imagine a demanda de uma mulher que é mãe e escolheu trabalhar.
Nem todo mundo vai acordar às 5h ou 6h da manhã, fazer devocional, preparar uma refeição
saudável, acordar as crianças, servir o café da manhã deles, arrumar os filhos e levá-los para a
escola, praticar atividade física, ir ao supermercado, organizar os afazeres domésticos,
refeições, trabalhar, buscar as crianças na escola, levar as crianças para os lugares que
precisam estar e atividades que precisam fazer, tudo dentro do horário certinho, sem atrasar
nem adiantar, ir ao salão de beleza, fazer as unhas, fazer cursos de atualização, pós-
graduação, estudar, colocar as crianças para dormir na hora certa, não deixá-los muito tempo
nas telas, sair com os amigos, viajar, fazer terapia semanalmente e estar sempre preparada
para uma noite de muito prazer.
É essa a rotina que as redes sociais fazem parecer 'simples' e 'comum' para a maioria das
mulheres e mães. Essa ideia de uma vida performática cheia de resultados é muito bonita de
ser mostrada nas redes sociais, mas pouco sustentável na prática. Principalmente se estamos
falando de alguém que não tem nenhum funcionário do lar nem apoio de qualquer outra
pessoa ou familiar em sua rotina diária.
Você está no seu tempo, nem atrasado nem adiantado, no seu ritmo. Precisamos voltar a
reafirmar o óbvio: as redes sociais são um pequeno recorte da vida das pessoas, não toda a
vida delas. Algumas coisas sempre foram comuns, mas hoje o comum virou sinônimo de
mediocridade ou fracasso, não deixe que essa ideia equivocada fique enraizada em você.
Optar pela simplicidade nunca foi e nem deveria ser sinônimo de falta de valor ou
inferioridade.
É normal viver com dignidade, ter uma família simples, pagar as contas e não viajar todos os
finais de semana ou trocar de carro a cada seis meses. É normal morar em um lugar que não

seja 'alto padrão'. É normal não querer impressionar as pessoas e priorizar o próprio conforto.
É normal não querer ser o destaque sempre em todas as coisas, aliás isso é bem exaustivo.
Tudo isso é normal. Você não está numa competição com todas as pessoas do mundo. É só
você, vivendo a sua vida do seu jeito e no seu ritmo. Você não precisa acreditar que o mais
virtuoso é ter bastante recurso financeiro e viajar para todos os lugares do mundo, sim tudo
isso é muito bom. No entanto, não é menos virtuoso ter uma vida simples e comum, e o
melhor: gostar bastante dessa vida.
Enfim, a vida não deveria ser reduzida a uma lista infinita de tarefas a serem cumpridas ou
metas a serem alcançadas. Você pode simplesmente continuar vivendo um dia de cada vez.
No final, é normal seguir a vida, sendo apenas você mesmo, do seu jeito e no seu ritmo.


Autora:
Mônica Reis é mãe de três garotos lindos de viver. Uma pessoa curiosa que gosta de conhecer
novos lugares e de ler que é outra forma de viajar. É formada em psicologia e atua no âmbito
clínico atendendo jovens e adultos. Localização: Barra dos Coqueiros SE. Instagram:
@bymonicareis.

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Mônica Reis

Publicado por:

Mônica Reis

Repórter na RCWTV – Rede de Canais Web, com foco na produção de conteúdo acessível, imparcial e de interesse público. Atua com responsabilidade e linguagem clara, aproximando a informação do leitor. Mônica Reis é mãe de três garotos lindos de viver....

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