Programa de Nutrição da PJF promove ação educativa no Dia Mundial da Alimentação em Juiz de Fora

Em celebração ao Dia Mundial da Alimentação, comemorado em 16 de outubro, o Programa Municipal de Nutrição Enteral e Oral (PMNEO) da Prefeitura de Juiz de Fora (PJF) realizou uma ação educativa voltada à promoção de hábitos alimentares saudáveis e à conscientização sobre a importância da alimentação adequada em todas as fases da vida. A data, reconhecida mundialmente, destaca a relevância da nutrição no fortalecimento do sistema imunológico e no bom desempenho cognitivo e físico.

A atividade foi conduzida pela equipe de nutrição do programa, composta por nutricionistas e estagiárias de nutrição, e direcionada aos usuários agendados para consultas e seus acompanhantes. Durante o encontro, foram apresentados materiais educativos e promovidas dinâmicas interativas que incentivaram a reflexão sobre escolhas alimentares equilibradas e sustentáveis.

Alimentação saudável e acessível

Os participantes tiveram a oportunidade de degustar opções nutritivas e saborosas, como espetinhos de frutas, sanduíches naturais e bolo de banana, comprovando que é possível manter uma alimentação saudável no dia a dia sem abrir mão do sabor. A ação foi inspirada nas orientações do Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde (MS), que incentiva o consumo de alimentos tradicionais e acessíveis — como arroz, feijão, ovos, saladas e frutas — e a montagem de um prato colorido e balanceado.

De forma lúdica, cada participante estourava um balão para descobrir curiosidades sobre frutas, verduras e legumes, tornando o aprendizado mais leve e interativo. A iniciativa reforça o compromisso da Secretaria de Saúde (SS) em estimular práticas alimentares saudáveis e promover a educação nutricional como parte essencial do cuidado integral com a saúde da população de Juiz de Fora.

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