O Parque Municipal da Prefeitura de Juiz de Fora está oferecendo aos visitantes a oportunidade de participar de aulões de hidroginástica aos segundos e quartos domingos do mês ao longo do ano de 2024. As atividades serão realizadas na piscina adulta do Complexo Aquático, visando promover saúde, esporte e lazer para a comunidade.
A primeira aula está marcada para este domingo, 10 de março, em celebração ao Dia Internacional da Mulher, comemorado no dia 8 de março. Os aulões serão conduzidos pelos professores do Parque Municipal, às 11h. Para participar, é necessário possuir a carteirinha de acesso às piscinas do Complexo Aquático.
A hidroginástica oferece diversos benefícios à saúde, incluindo melhora na capacidade cardiorrespiratória, circulação sanguínea, flexibilidade, relaxamento muscular e regulação da pressão arterial.
Os interessados em obter a carteirinha de acesso ao Complexo Aquático podem realizá-la presencialmente na recepção do Parque Municipal, das 8h às 12h e das 13h às 16h. O cadastro é gratuito e as carteirinhas são confeccionadas na hora. É necessário apresentar uma foto 3x4 atualizada em papel fotográfico, documento de identidade com foto, CPF e comprovante de residência. A falta de qualquer um desses documentos impossibilita a emissão da carteirinha e, consequentemente, o uso das piscinas.
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