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Sexta-feira, 12 de Julho de 2024
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Curiosidades

Psicóloga Mônica Reis dá lição de persistência.

Seja caminhando, correndo ou simplesmente parado calculando o seu próximo passo você precisa continuar.e mantenha o foco.

Simone Carvalhal
Por Simone Carvalhal
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Psicóloga Mônica Reis dá lição de persistência.
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Pensar direitinho antes de fazer nossas escolhas é essencial, pra isso devemos manter o foco, não aceitar quando algo dá errado, que era para dar certo no sentido de tomarmos uma atitude de conserto é continuar. A psicóloga Mônica Reis, em seu discurso nos dá uma  lição de persistência para vencermos:

 

Mantenha o FOCO

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Você já percebeu o quanto é fácil se perder das suas prioridades? Se essa não é a sua realidade, talvez seja a realidade de alguém que você conhece. Mas porque será que não conseguimos nos manter focados nos nossos objetivos, fazendo escolhas que contemplem os nossos valores e sobretudo as nossas necessidades?
O que pode haver de errado comigo? Você já se perguntou alguma vez? Esse é o tipo de pergunta que pessoas que se percebem como inadequadas ou defeituosas se fazem. Provavelmente não tenha nada de errado com você. Talvez você apenas se distraia com facilidade. Mas o que nos rouba a atenção? O que nos distrai?
Normalmente as dificuldades no meio do caminho, os incêndios que vez ou outra precisamos apagar, tudo isso nos rouba a atenção e pode nos tirar da direção dos nossos objetivos. Outras distrações comuns são as nossas paixões. E aqui não me refiro apenas aos relacionamentos, mas a tudo o que nos encanta e nos detém através das nossas emoções num mesmo lugar, como um vício, por exemplo. Esse tipo de distração não nos deixa avançar para o que
realmente queremos. Para não perder o foco, primeiro precisamos deixar bem claro para nós mesmos qual é realmente o nosso foco. Saber direitinho o que é prioridade, o que não estamos dispostos a abrir mão.
Outro fator importantíssimo e que nos ajuda a manter o foco no que realmente importa é aprender a fazer boas escolhas. Puxa, e como é difícil escolher! Além de pensar nas vantagens e desvantagens precisamos estar focados nos nossos valores. A escolha que vamos fazer contempla os nossos valores? Conseguimos lidar com os desdobramentos dessa escolha a curto, médio e longo prazo?
As nossas feridas também podem nos paralisar. Como é difícil seguir em frente depois demsofrer uma injustiça! Ser traído, menosprezado, humilhado... Como dói lidar com rejeições, abandonos, rompimentos... Seja lá qual for a sua dor, acolha ela. Não finja que não existe Tente explicar a você mesmo o que te incomoda e por que isso é importante para você, o que você pensa que isso pode dizer a seu respeito. Se permita chorar se acredita que é necessário, não há nada de errado nisso. Mas não se deixe distrair nem ficar paralisado na sua dor. Se for preciso busque ajuda. Lembre-se que você precisa continuar a sua caminhada. Não se permita ser definido ou rotulado pela sua dor. Não deixe que a sua ferida defina a sua vida. Coloque remédio, limpe-a, isso pode incomodar e doer, mas vai trazer cura no final. Tome as rédeas da situação. Assuma o controle da sua vida.
E por último e não menos importante é preciso continuar a caminhada, nos redirecionando para aquilo que é o nosso foco. Algumas vezes você vai ter a impressão de que não está conseguindo seguir, avançar. Vai ter dias em que você vai ter a impressão de que está se arrastando, outras vezes se perceberá correndo em alta velocidade. Seja caminhando,
correndo ou simplesmente parado calculando o seu próximo passo você precisa continuar. Não pare! Continue seguindo em frente. Isso é constância. E só com consistência você alcança o que realmente quer.

 

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