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Terça-feira, 30 de Junho 2026
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SAÚDE MENTAL

Não tem nada de errado com você

Mônica Reis
Por Mônica Reis
Não tem nada de errado com você
Imagem: Pixabay/Moroznaya
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Certifique-se de estar vivendo realmente a sua vida, não a vida que esperam que você viva.
Você não está errado quando aprende a se posicionar. Do mesmo modo, não tem nada de
errado com você, quando você começa a respeitar os limites do seu corpo. Quando você
decidiu seguir em frente e não revidar o mal que fizeram a você, porque simplesmente
entendeu que não vale a pena, você não errou.
Quando você está exausto e não conseguiu ter o melhor desempenho, você não fez nada de
errado, nem significa que fracassou. Preste atenção: vão querer fazer você sonhar sonhos que
não são seus. Instigar você a passar uma vida inteira correndo e se esforçando para conquistar
algo que talvez, nem faça sentido na sua vida. Sempre é importante estar conectado com
quem você é de verdade e com os motivos pelos quais, você acredita que vale a pena viver.
Se nesse momento, você vive desafios importantes e percebe que às vezes as coisas estão
caóticas, está tudo bem. Observe. É apenas um momento. Um momento ruim não é uma vida
ruim. Quando você aprende a falar de si com mais compaixão fica mais fácil observar as
coisas ao seu redor e ir aos poucos resolvendo. Você não precisa fazer tudo de uma vez. Você
pode, no seu ritmo, fazer um pouco todos os dias. A constância nas nossas atividades traz
mais resultados que uma intensa atividade que é feita raramente.
Quando as pessoas não conseguem manipular você, seja pelo medo, pela culpa ou pela
intimidação, não é raro que elas queiram te fazer acreditar que você é o problema. Mas isso
não é verdade. Não há nada de errado em fazer o melhor que você pode respeitando os seus
limites, o seu momento, as suas potencialidades e possibilidades. E talvez isso não seja o
bastante no olhar de outra pessoa. Certifique-se de ser o ser o suficiente para você. Você não
é perfeito e tudo bem com isso. É permitido: você pode abraçar a sua imperfeição! É ela te
torna uma pessoa humana, inteira e única no mundo.
Considere a seguinte realidade: algumas vezes, você não está crescendo e nem sendo bem
avaliado, justamente por estar no lugar errado. De repente, você está recebendo poda quando
na verdade a sua necessidade é de mais adubo. Nesse caso, encontre o seu lugar para crescer
e florescer.
E mais uma vez, fica claro: o problema não é você e certamente, nunca foi. Existem
avaliações a seu respeito que simplesmente, não são suas. Cuidado com os rumores a seu
respeito, eles podem ser apenas distrações. Então permaneça firme: siga os seus passos, siga
o seu caminho. Foco no que importa. Um dia de cada vez, um passo de cada vez, respeitando
acima de qualquer coisa, você mesmo.

Autora:
Mônica Reis é mãe de três garotos lindos de viver. Uma pessoa curiosa que gosta de conhecer
novos lugares e de ler que é outra forma de viajar. É formada em psicologia e atua no âmbito
clínico atendendo jovens e adultos.
Localização: Barra dos Coqueiros SE. Instagram: @bymonicareis.

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Mônica Reis

Publicado por:

Mônica Reis

Repórter na RCWTV – Rede de Canais Web, com foco na produção de conteúdo acessível, imparcial e de interesse público. Atua com responsabilidade e linguagem clara, aproximando a informação do leitor. Mônica Reis é mãe de três garotos lindos de viver....

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