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SAÚDE MENTAL

A partir de agora, você só acerta

Mônica Reis
Por Mônica Reis
A partir de agora, você só acerta
Créditos da Imagem: Pixabay/AberrantRealities
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Como acertar mais a partir de agora? Essa é uma boa pergunta. Não sei exatamente em qual
área da sua vida você acredita que precisa melhorar, evoluir ou “acertar mais”. Cada pessoa é
única. Você tem uma história de vida, que só você viveu e passou. Esse texto não é uma
fórmula. É um convite. São apenas breves reflexões que podemos fazer a partir do caminho
que trilhamos e das escolhas que fazemos. Espero que no final você se sinta um pouco mais
aliviado e convicto de que é possível a partir de agora acertar mais.
Você acerta quando decide que vai até o final em algum projeto importante para você. O
começo das coisas é sempre cheio de energia e motivação. Mas não te falaram como é
continuar fazendo algo que realmente é importante quando o cansaço chega, quando o
resultado não sai como o esperado, enfim, quando você está no meio do caminho. Pense num
processo de reeducação alimentar. A primeira semana pode ser desafiadora, mas você está
cheio de expectativas, acredita que terá bons resultados, melhorará a sua saúde, então você
continua. Mas daí os dias e os meses se passam... Você começa a perceber que não é tão
simples ou fácil quanto parece. Algumas receitas podem ser mais desafiadoras, talvez o
tempo para preparar as refeições, o próprio processo de escolha dos alimentos no mercado...
Pronto, você está na metade do caminho. Então apenas continue, esse é um investimento de
longo prazo que vale a pena.
Em algum momento da sua vida você ficou na espreita, observando, investigando ou
procurando saber sobre a vida de alguém que você não gosta? Esse comportamento pode tirar
você do foco, daquilo que realmente importa, aliás, de QUEM é realmente importante na sua
vida: você mesmo. Você acerta quando para de criar expectativas ruins a respeito do
comportamento das pessoas que você não gosta. O fato de você não gostar de alguém, não
significa que essa pessoa esteja sempre errada ou fazendo algo de errado. Cuidado com as
suas emoções, elas podem te enganar nesse sentido. É muito mais produtivo corrigir a si
mesmo e buscar a próprio desenvolvimento do que ficar fiscalizando outras pessoas que estão
apenas vivendo as suas vidas.
Você acerta quando aceita que ninguém está te devendo nada. Passamos muito tempo
culpando as outras pessoas por tudo de ruim que nos acontece. Elas podem se desculpar,
podem fazer algum tipo de reparação, mas de nada adianta. Por dentro, você ainda espera que
venha de fora atitude que vai transformar a sua vida. E assim, conforme o tempo passa e as
coisas não mudam você fica o tempo inteiro encontrando um novo culpado. Óbvio que
muitas vezes somos realmente vítimas de pessoas ou circunstâncias injustas. No entanto,
como é possível resumir uma vida inteira justificando tudo que não deu certo com as atitudes
dos outros. Só quando você encara a vida de frente e pensa: “isso aqui é problema meu!”
Você consegue resolver as coisas. Ficar terceirizando a responsabilidade da sua vida não
permite que você de fato cresça, autorresponsabilidade liberta. É você quem vai lidar com a
vida que escolhe viver.
No final, não é sobre o que fizeram com você, mas como você lida com isso. Isso transforma
a maneira de encarar a vida e com certeza é um acerto dos grandes.


Autora:
Mônica Reis é mãe de três garotos lindos de viver. Uma pessoa curiosa que gosta de conhecer
novos lugares e de ler que é outra forma de viajar. É formada em psicologia e atua no âmbito
clínico atendendo jovens e adultos. Localização: Barra dos Coqueiros SE. Instagram:
@bymonicareis.

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Mônica Reis

Publicado por:

Mônica Reis

Repórter na RCWTV – Rede de Canais Web, com foco na produção de conteúdo acessível, imparcial e de interesse público. Atua com responsabilidade e linguagem clara, aproximando a informação do leitor. Mônica Reis é mãe de três garotos lindos de viver....

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