Saúde e infecção: Quais os impactos da retenção urinária?

A bexiga é um órgão muscular elástico responsável por armazenar a urina produzida pelos rins até o momento da eliminação. Quando está cheia, envia sinais ao cérebro indicando a necessidade de urinar, como explica o Centro Brasileiro de Urologia. Dessa forma, segurar urina por muito tempo pode interferir no processo natural e trazer consequências sérias para a saúde do sistema urinário, exigindo o acompanhamento do médico urologista. 

Apesar de parecer um hábito aparentemente inofensivo, segurar o xixi pode ocasionar problemas que vão além do desconforto momentâneo causado pela distensão das paredes da bexiga. O costume pode aumentar o risco de infecções, acarretar dores e até doenças, segundo as autoridades de saúde. 

Formada nos rins, órgãos responsáveis por filtrar o sangue e eliminar as toxinas e o excesso de água no corpo, a urina passa pelos ureteres e chega, em seguida, à bexiga. De acordo com o diretor do Centro de Saúde Pélvica e Continência Feminina da Escola de Medicina Renaissance da Universidade Stony Brook, em Long Island, Nova York, Jason Kim, a capacidade normal da bexiga é de até 600 centímetros cúbicos.

Ao segurar a urina, os músculos da bexiga são forçados a trabalharem de forma anormal. Por isso, segurar o xixi faz mal, visto que, com o tempo, problemas de saúde podem ser desencadeados. 

De acordo com o Ministério da Saúde, as doenças que mais acometem a bexiga são as infecções urinárias, a incontinência urinária, a bexiga hiperativa, os cálculos e o câncer de bexiga. Esse último não tem relação direta com o costume de reter a urina e pode ser acompanhado por meio do PET-CT Oncológico.

Quais os riscos da retenção do xixi

Segurar o xixi pode causar infecção urinária porque a urina parada na bexiga cria um ambiente propício para a proliferação de bactérias, em especial a Escherichia coli, que é a principal causadora da condição.

Se não tratada, uma infecção urinária pode ascender aos rins e resultar em pielonefrite, um tipo de infecção renal, conforme Jason Kim. Se o problema não for controlado, pode haver uma infecção na corrente sanguínea ou urossepse, sepse de origem urinária.

Dados da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) apontam que cerca de 50% das mulheres com vida sexual ativa, entre 20 e 40 anos, vão apresentar pelo menos um episódio de infecção urinária ao longo da vida. 

O hábito de segurar o xixi aumenta esse risco. Entre os principais sintomas da infecção urinária estão ardência e dor ao urinar, vontade constante de ir ao banheiro, dores na bexiga e na lombar e, também, febre.

Danos à bexiga e ao assoalho pélvico

Outros problemas que podem ser desencadeados a partir do costume de segurar a urina diz respeito a danos à bexiga e ao assoalho pélvico. Bexiga muito distendida pode ter os músculos enfraquecidos, comprometendo a capacidade de contração, como alertam as autoridades de saúde.

Com o passar do tempo, o problema pode levar à retenção urinária, que é a dificuldade de esvaziar completamente a bexiga, ou à incontinência urinária, caracterizada por escapes involuntários de urina. 

A distensão causada pela bexiga cheia pode prejudicar o assoalho pélvico, um conjunto de músculos e ligamentos que sustentam a bexiga, o útero e o intestino na mulher, e, no homem, a bexiga e o intestino. 

Já a formação de cálculos urinários pode ocorrer quando a urina fica parada por muito tempo na bexiga. Isso porque as substâncias presentes na urina, como sais minerais e cristais, podem se acumular e facilitar a formação dos cálculos. Além de dor intensa, eles podem provocar sangue na urina e infecções recorrentes.

Mulheres correm mais risco do que homens

Conforme explicação do Centro Brasileiro de Urologia, o hábito de segurar a urina pode afetar mais as mulheres, que têm a uretra mais curta que os homens, o que facilita a entrada e a multiplicação de bactérias no trato urinário. 

Outros fatores, como o uso frequente de roupas apertadas e a proximidade entre a uretra feminina e a região anal, aumentam o risco de contaminação.  Prender o xixi pode, inclusive, desequilibrar a flora vaginal, já que a proximidade da uretra com a vagina faz com que bactérias do trato urinário migrem para a região íntima, resultando em irritação, corrimentos e até infecções vaginais.

No caso dos homens, os problemas ao segurar o xixi são ainda mais comuns para aqueles que apresentam hiperplasia prostática benigna, que é crescimento da próstata, já que a dificuldade para urinar pode ser agravada pelo acúmulo de urina na bexiga.

Para manter o sistema urinário saudável, a recomendação das autoridades de saúde é importante respeitar os sinais do corpo. Além de não segurar o xixi, as recomendações incluem beber bastante água, manter a higiene íntima, urinar após a relação sexual e procurar ajuda médica, caso sejam observadas alterações no funcionamento da bexiga ou sintomas como dores e ardência ao urinar.

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