A partir da próxima semana, a Prefeitura de Juiz de Fora (PJF) proporcionará uma nova opção de atividade física e lazer aos jovens da cidade: aulas gratuitas de Beach Tennis. As aulas serão realizadas na Orla Beach Sports, situada na Rua José Lourenço, 880, no bairro São Pedro.
Detalhes das Aulas
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Datas e Horários: As aulas serão ministradas às terças-feiras, das 13h30 às 17h30, e às quartas-feiras, das 14h às 18h.
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Inscrições: Os interessados poderão se inscrever a partir do dia 16 de abril, nos dias, horários e local das aulas.
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Público-Alvo: As aulas são destinadas a adolescentes com idade entre 11 e 16 anos.
Sobre o Beach Tennis
O Beach Tennis é uma modalidade esportiva em ascensão, caracterizada pela combinação de elementos do tênis tradicional, vôlei de praia, badminton e frescobol. Essa mistura resulta em um esporte dinâmico, que demanda movimentação intensa do corpo.
Benefícios da Prática
Além de ser uma atividade divertida, o Beach Tennis oferece benefícios à saúde, auxiliando na queima de calorias, fortalecimento muscular e melhoria da coordenação e flexibilidade.
Equipamentos Específicos
Os participantes contarão com raquetes próprias para a prática do Beach Tennis, projetadas para garantir o melhor desempenho durante o jogo. O objetivo é lançar a bolinha para o campo adversário e evitar que ela seja rebatida pela equipe oponente, caindo no chão.
Não perca essa oportunidade de se exercitar, se divertir e aprender uma nova modalidade esportiva!
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