Nesta quarta-feira (24), o Congresso Nacional recebeu iluminação especial nas cores rosa (magenta) e azul (ciano) em referência ao Dia Internacional do Autocuidado. A ação visa conscientizar a população sobre a importância de manter hábitos saudáveis e adotar práticas que contribuam para o bem-estar físico e mental.
Criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a campanha reforça que o autocuidado deve ser contínuo, representado pela simbologia da data: 24 horas por dia, sete dias por semana. O objetivo é estimular atitudes simples, mas eficazes, como alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, atenção à saúde mental e redução do consumo de álcool e tabaco.
Segundo a OMS, o autocuidado é um conjunto de decisões e ações que cada indivíduo pode tomar para melhorar sua saúde e qualidade de vida. Além da prevenção de doenças, ele também envolve a busca por uma vida mais ativa e consciente, com protagonismo nas escolhas relacionadas à saúde.
Na RCWTV, você encontra informação com responsabilidade e credibilidade. Acompanhe nossos conteúdos e fique por dentro das principais notícias de Juiz de Fora, Minas Gerais e do Brasil. Acesse www.rcwtv.com.br e entre também no nosso grupo de WhatsApp para receber atualizações direto no seu celular!
rcwtv, noticias de juiz de fora, noticias em juiz de fora, #rcwtv, #noticiasdejuizdefora, #jf, #juizdefora, #noticiasemjuizdefora, minas gerais, #minasgerais
RCWTV 