Algumas pessoas questionam o uso da palavra liberdade e argumentam que de fato, ela não existe. A liberdade, para esse grupo de pessoas, seria uma utopia. Independente do seu ponto de vista acerca da palavra liberdade, se de fato, ela realmente existe ou não, apenas viva. Esse é o meu convite para você hoje. Apenas viva.
Nem sempre nos damos conta do quão estamos presos em nossas crenças, nossas maneiras de viver e lidar com as situações e com as pessoas, e que não são nada produtivas. Na esperança de fugir de uma vida difícil e cheia de desafios, por vezes, você pode, inclusive, fugir ou se ‘enclausurar’. Não deixe que o que te prende do lado de dentro, te deixe preso em si mesmo. Saia da caverna que você entrou por conta própria.
Muitas coisas podem te levar a esse estado de prisão da mente: a preocupação com a avaliação dos outros sobre você e a sua vida, pode ser uma delas. Todos os seres humanos têm necessidades emocionais, uma delas é a necessidade de se relacionar com outros seres humanos. Se sentir amado, ser aceito e se sentir seguro nos seus relacionamentos mais íntimos também são maneiras de nutrir as suas necessidades emocionais. E tudo bem querer se sentir amado pelas pessoas mais próximas, isso é bom. Então, faz todo o sentido, você se preocupar com o que os outros pensam a seu respeito.
O problema é quando alimentamos a crença de que todas as pessoas deveriam nos amar. Essa ideia não é racional. Isso tem um potencial enorme de nos deixar presos na avaliação dos outros. Enquanto está interagindo com outras pessoas, você passa a fazer leitura mental e ativa o modo hiperfoco no comportamento do outro em relação a você, pronto caiu na armadilha. Desse ponto em diante, ao menor sinal de desaprovação de alguém, você desaba. No entanto, muitas vezes você vai perceber que não adianta ser aprovado por todos e reprovado por você mesmo. Inclusive, as pessoas tendem a se relacionar melhor com pessoas mais autênticas que gostam de ser quem são, isso gera conexão real.
Para impressionar os outros, você pode passar a usar roupas que não estão no seu padrão de vida, mas que enchem os olhos dos expectadores. Ou quem sabe, você pode querer ter um carro num modelo que gera mais admiração, ao invés de escolher aquele veículo que cumpre as funções dele, atende as suas necessidades e está de acordo com o seu padrão de vida. Percebe quanto investimento (financeiro e emocional) pode ser feito, apenas para cumprir uma única finalidade: conseguir a aprovação das pessoas.
Você é livre para fazer as suas escolhas, mas não é livre das consequências delas. Muitas pessoas gostam bastante da primeira parte, no entanto, a segunda parte vem junto. Algumas vezes, as suas escolhas podem não fazer sentido para mais ninguém além de você mesmo, e tudo bem com isso. Mas não escolher, também é escolher, não dá para escapar. Até onde vai a sua liberdade? Ela tem limite? Pode haver limite na ideia de liberdade? O quanto da sua vida pode estar sendo limitada por padrões de comportamento e ideias que te deixam ‘preso’ e que só você tem a chave para abrir essa porta e sair? Definitivamente você não precisa de todas as respostas, só precisa viver.
Finalmente, quando você aprende a lidar melhor com a avaliação dos outros, você naturalmente sai da prisão chamada ‘aprovação das pessoas’. Sabe, está tudo bem as pessoas não gostarem de você. Ninguém é obrigado a nada, inclusive a gostar de você. Você também não precisa gostar de todo mundo, você tem essa liberdade. Quando você está em paz com quem você é quando todos estão te olhando e com quem você é quando ninguém pode te ver, a paz de pertencer a si mesmo te encontra.
Autora:
Mônica Reis é mãe de três garotos lindos de viver. Uma pessoa curiosa que gosta de conhecer novos lugares e de ler que é outra forma de viajar. É formada em psicologia e atua no âmbito clínico atendendo jovens e adultos.
Localização: Barra dos Coqueiros SE. Instagram: @bymonicareis.
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